Informasjon:
Nedenfor blir det gitt noen råd og tips om hvordan dere skal forholde dere til barnet når dere skal i bassenget for første gang. Sett av god tid til besøket slik at det hele blir preget av en rolig, harmonisk atmosfære. Pass først og fremst på at du har fått med deg alt som er nødvendig:

Ta med:

• Badehette til de voksne
• Store badehåndklær
• Badedrakt/badebukse
• Tettvevd truse til baby
• Tørre bleier til etter bassenget
• Plastpose til våte/skitne bleier
• Plastpose til vått badetøy
• En leke barnet er glad i
• Det er lurt å ha med mat /drikke til etter bassenget
• Liggeunderlag for babyen som tåler vått gulv (bærebag/bilstol e.l.)

Bleie
Babyen skal ikke ha på seg bleie i bassenget. Den påvirker flytestillingen og bevegelsesfriheten i negativ retning. Ikke dusj barnet før dere skal ut i bassenget. Lyden av dusjen kan skremme barnet. Vær ikke for lenge i bassenget første gangen. Barnet får mange nye sanseinntrykk. Vi mener at 5-10 minutter er nok de første gangene. Når barnet begynner å bli vant til bassenget, kan man langsomt utvide til ca. 30 minutter

Greit å tenke på:
Husk å krysse av på fremlagte liste hver gang dere er i bassenget. Dette kreves av forsikringsselskapet. Vi vil ha beskjed dersom dere slutter, dette er av hensyn til de som står på venteliste. Barna må være friske når de skal svømme. Er dere i tvil, rådfør dere med lege eller instruktørene. Vær ekstra varsom og sløyf dykkingen, dersom barnet har infeksjoner i de øvre luftveier.

Flere voksne og søsken:
Dere kan gjerne være to voksne for hver baby/småbarn. Det er artig for både voksne og barn, og praktisk når babyen skal kles på. En av dere  kan dusje, mens den andre, som allerede har kledd på seg, kan kle på barnet. Så lenge det er plass i bassenget kan søsken få være med. Det trengs en svømmedyktig voksen til hvert barn.

Dusj og vask:
Voksne skal dusje uten badedrakt/badebuske. Tørk dere godt før dere tar opp babyen. Våte kropper kjennes fort kalde og ubehaglige. Ta et stort håndkle rundt barnet før dere går inn i svømmehallen. Gå opp av bassenget mens barnet fortsatt er i godt humør. Kle av trusen før dere går opp, ellers blir barnet fort kaldt. Begynn og avslutt alltid svømmingen uten flyteredskaper som armringer, baderinger o.l. Når barnet kan gå, kan det ofte være lurt å ta på sokker for turen til og fra bassenget. Det er ofte glatt på gulvet. Vent med å kle på barnets ytterklær til dere har kommet ut av garderoben. Vi anbefaler at dere leser litt om babysvømming, helst før dere begynner. Vi anbefaler Turid Hålands bok om babysvømming. Den kan kjøpes i bokhandelen, eventuelt lånes på biblioteket.

Kontakt:
Ta gjerne kontakt med Gjøvik svømmeklubbs instruktør Lene Berget Bjerke telf 611 735 16 om det er noe du lurer på.